Kinesiologie
Impulse für die Selbstregulation
Kinesiologie bedeutet «Lehre der Bewegung» und fördert die Bewegung auf allen Ebenen des Menschen. Als ganzheitliche Methode nutzt sie das Bio-Feedback des Muskeltests, um Blockaden auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene präzise zu identifizieren. Ziel ist es, Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren und Ihre innere Balance sowie Leistungsfähigkeit systematisch wiederherzustellen.
Was ist Kinesiologie?
Das Wort Kinesiologie bedeutet «Lehre der Bewegung», denn sie fördert die Bewegung auf allen Ebenen des Menschen. Kinesiologie steht für eine ganzheitliche Therapieform und zielt darauf ab, das körperliche, emotionale und mentale Wohlbefinden zu verbessern. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität bleiben erhalten.
Kinesiologie lädt ein
- Blockaden zu überwinden
- Stress loszulassen
- in die ureigene Kraft zu kommen
- den eigenen Lebensweg bewusst zu gehen
- sein Potential zu entfalten
- die persönlichen Ressourcen zu aktivieren
- Neuerlerntes zu integrieren
Klarheit und eine innere Balance stellen sich wieder ein.
«Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.»
Christian Morgenstern
Wann hilft die Kinesiologie?
Manchmal kommt das Leben ins Stocken und signalisiert dies sicht- oder fühlbar mit unterschiedlichsten Anzeichen. Oft braucht es dann einen «Impuls», um wieder in Bewegung zu kommen. Meine kinesiologischen Ausgleichstechniken unterstützen diesen Prozess dabei wirksam.
Körperliche Symptome
- Muskuläre Verspannungen
- Akute und chronische Schmerzen
- Gelenkbeschwerden, Schmerzen nach Verletzungen
- Haltungsprobleme
- Koordinationsstörungen
- Überbelastungen
- Schwächen
- Narbenreizungen
- Verdauungsprobleme
- Unverträglichkeiten
- Allergien
- Migräne
- Schwindel
- Tinnitus
- Beschwerden nach Operationen und Unfällen
- Menopause- oder Zyklus-Beschwerden
Emotionale Verstrickungen
- Zwischenmenschliche oder innere Konflikte
- Beziehungsthematik
- Schicksalserlebnisse
- Sorgen
- Ärger
- Phobien und Ängste
- psychosomatische Beschwerden
- emotionale Tiefs oder Überforderung
- Erschöpfung
- Selbstzweifel
- Zwänge
- Süchte
- Trauma
- emotionaler Stress bei Trauer oder Trennung
- Selbstfindung
Mentale Blockaden
- Motivationsproblemen
- Leistungsabfall
- Energieblockaden
- Lernschwächen
- Dyskalkulie
- Legasthenie
- Konzentration- und Gedächtnisschwächen
- Prüfungsangst
- Nervosität und Schlafstörungen
- Mangel an Selbstwert
- Entscheidungsfindung
- Lebensphasenübergänge
Ich erhebe keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
«Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.»
Buddha
Für wen eignet sich Kinesiologie?
Die Kinesiologie unterstützt Menschen jeden Alters und in allen Lebensphasen. Meine achtsame und sanfte Arbeit wird entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung, den Möglichkeiten und Ihren persönlichen Themen angepasst.
Begleitend ergänzt die Kinesiologie andere Therapieformen ideal. Verordnete Therapien müssen unbedingt weitergeführt werden.
Falls Sie in ärztlicher Behandlung sind, wirkt die Kinesiologie unterstützend. Sie ersetzt aber auf keinen Fall einen Arztbesuch. Vom Arzt verschriebene Medikamente werden weiterhin verlässlich eingenommen.
Kindergarten- und Schulkinder kommen meist gerne allein in meine Praxis.
«Gehe nicht durchs Leben, wachse durchs Leben.»
Eric Butterworth
Wie verläuft eine kinesiologische Behandlung?
Während der gesamten Behandlung stehen Sie und Ihr Anliegen im Mittelpunkt. Im vertraulichen Gespräch gehen wir detailliert auf das Thema, die Umstände und Ihr Ziel ein. Darauf folgt eine individuell abgestimmte Balance, welche stehend, sitzend oder auf der Liege stattfinden kann.
Hinweise auf die Stressursache erhalten wir durch vertiefende Fragen und Muskeltests. Die Rückmeldungen und Muskelreaktionen bilden die Basis sowie den weiteren Verlauf der Sitzung. Zudem ermitteln wir, welche Ausgleichstechniken zur Entspannung beitragen.
Als Kinesiologin arbeite ich mit Berührungen, Augenbewegungen, Klängen, Energieübungen, Blüten und Essenzen, Düften, Farben, auf Akupressurpunkte und Meridianen, Affirmationen, Bildern, Körperübungen, Meditationen, Klopf- und Haltetechniken und anderen Techniken.
Im Abschlussgespräch klären wir offene Fragen und erarbeiten ein Tool, das gut in Ihrem Alltag anwendbar ist und die Lebenskräfte weiterhin stärken.
Ideal ist es, wenn Sie in bequemer Alltagskleidung zur Kinesiologie erscheinen.
Meine Klienten bei diesem bewussten Prozess zu begleiten – darauf freue ich mich Tag für Tag.
«Ich kann, weil ich will, was ich muss.»
Immanuel Kant
Was ist der Muskeltest?
Das zentrale Werkzeug in der kinesiologischen Arbeit ist der Muskeltest. Präzise und effizient zeigt uns dieses Feedback‑System, wie Gedanken, Gefühle, Erfahrungen oder körperliche Belastungen Ihre eigene Muskelspannung verändern. Während des Muskeltesten nehmen Sie sicht- und erlebbar war, auf welcher Ebene ein Ungleichgewicht besteht.
«Man kann sein Leben damit verschwenden, Grenzen zu ziehen. Oder man kann sein Leben damit verbringen, sie zu überschreiten. »
Shonda Rhimes
Wieviel Zeit und Geld kostet eine kinesiologische Balance?
Um ein Thema aufzulösen, braucht es oftmals nur wenige Sitzungen. Manche Blockaden lösen sich sogar nach der ersten Sitzung ganz auf. Ich empfehle Ihnen, drei bis fünf Folgetermine einzurechnen.
Den Sitzungsintervall bestimmen Sie selbst. Gerne gebe ich dafür nach der Erstsitzung eine Empfehlung ab. Grundsätzlich entscheiden Sie, ob diese für Sie stimmig und auch umsetzbar ist.
